بسیاری از افراد به دنبال سبک زندگی پایدارتر هستند و این موضوع در انتخاب محصولات قاعدگی نیز اهمیت پیدا کرده است. در آمریکا سالانه حدود ۲۰ میلیارد محصول قاعدگی یکبار مصرف به زبالهدانیها میرود که بخش زیادی از آنها پلاستیکی بوده و سالها در محیط باقی میمانند. این محصولات علاوه بر آلودگی پلاستیکی، ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضر برای سلامت و محیط زیست باشند.
محصولات قاعدگی قابل استفاده مجدد
امروزه گزینههای متعددی برای کاهش تاثیرات زیستمحیطی وجود دارد که شامل موارد زیر است:
- کاپ قاعدگی: ساخته شده از سیلیکون پزشکی، لاتکس یا لاستیک، کاپ قاعدگی داخل واژن قرار میگیرد و تا ۱۲ ساعت میتواند مایع قاعدگی را جمعآوری کند. استفاده از آن میتواند میزان زباله پلاستیکی را تا ۹۹.۶ درصد کمتر از پدهای یکبار مصرف کاهش دهد. البته نیاز به تمیز کردن و استریل کردن پس از هر دوره دارد.
- دیسک قاعدگی: مشابه کاپ است اما در پایه دهانه رحم قرار میگیرد و برخی افراد راحتتر از کاپ آن را میدانند. انواع قابل استفاده مجدد نیز موجود است.
- لباس زیر قاعدگی: دارای چندین لایه میکروفایبر پلیاستر است که خون را جذب میکند و معادل یک یا دو تامپون ظرفیت دارد. قیمت آن بین ۲۴ تا ۶۵ دلار است و در صورت مراقبت مناسب تا دو سال قابل استفاده است.
- پدهای قاعدگی قابل شستشو: این پدها مانند پدهای یکبار مصرف عمل میکنند اما پس از استفاده شسته و دوباره مصرف میشوند و عمر مفید آنها حداقل پنج سال است.
مواد سازنده و تاثیرات زیستمحیطی
بسیاری از پدهای یکبار مصرف تا ۹۰ درصد پلاستیک دارند و بستهبندی آنها نیز پلاستیکی است. برخی پدهای ساخته شده از بامبو به دلیل رشد سریع و قابلیت تجزیه زیستی، گزینهای بهتر به شمار میروند اما همچنان تاثیر زیستمحیطی آنها بیشتر از محصولات قابل استفاده مجدد است.
مطالعات نشان دادهاند که محصولات ارگانیک یکبار مصرف نیز به دلیل مصرف بالای زمین و مواد دیگر، تاثیرات زیستمحیطی قابل توجهی دارند و انتخاب بین ارگانیک یا غیرارگانیک همیشه ساده نیست.
مقایسه کلی و هزینهها
مطالعات جامع نشان میدهد که کاپ قاعدگی کمترین تاثیر زیستمحیطی را دارد، پس از آن لباس زیر قاعدگی و پدهای قابل شستشو در رتبههای بعدی قرار دارند. پدهای یکبار مصرف بیشترین آسیب را به محیط زیست وارد میکنند حتی اگر ارگانیک باشند.
از نظر هزینه، محصولات قابل استفاده مجدد در بلندمدت صرفهجویی قابل توجهی ایجاد میکنند. به عنوان مثال، هزینه استفاده از کاپ قاعدگی در طول ۱۰ سال تنها ۵ درصد هزینه پدهای یکبار مصرف و ۷ درصد تامپونها است. این محصولات همچنین به کاهش فقر قاعدگی که باعث عدم دسترسی برخی افراد به محصولات مورد نیازشان میشود، کمک میکنند.